上一篇文章中,我和大家分享了有关孩子“感觉统合”那些事。现在越来越流行的“幼儿感统训练”到底是什么?我的孩子需要吗?今天继续给大家分享一些在家里就可以陪孩子进行的“感统”训练小游戏:
0~1岁孩子适合的感统训练游戏
1个月宝宝的游戏
《宝宝按摩操(皮肤触觉,情绪/社交)》
在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候,妈妈可以给宝宝做做按摩操,双手搓热,轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背,动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字,告诉他你在做什么,或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快,并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次,每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低,可以给宝宝盖上一层薄被,隔着薄被进行按摩,以免宝宝着凉。
2个月宝宝的游戏
《飞行玩具(肢体动作)》
当宝宝躺在地板上、床上或坐在婴儿车上时,大人拿一个会发出有趣声音的玩具在宝宝面前摇摆,让宝宝击打它,宝宝可能更喜欢用脚踢着玩。
《宝宝飞(肢体动作)》
当你躺在床上或地板上时,轻柔地将宝宝举起、放下,或者搂着他的胸部或腹部,让宝宝向前“飞”,向后“飞”,或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头,然后放低他的脚,让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动,使宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。你可以在宝宝刚会抬头时玩与宝宝一起玩这个游戏。
3个月宝宝的游戏
《玩毯子(肢体动作)》
当宝宝3个月大时,你可以将他放在一块干净、平整的毯子上,训练他扭动或移动身体。你可以将他感兴趣的东西放在他身边,以此来鼓励宝宝翻身。
《宝宝坐起来(肢体动作,听觉/语言)》
让宝宝躺在软地板上,你面对着他坐着,轻柔地拉着他的手,将他提起来成坐姿。然后,再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作,并说:“宝宝,坐起来;宝宝,躺下去。”也可以配合念一些童谣给宝宝听,如:“拉大锯,扯大锯,姥姥家唱大戏……”
4个月宝宝的游戏
《说话与唱歌(听觉/语言)》
试着反复唱2、3个音符,只唱着“啦……啦……”,观察宝宝是否会逐渐模仿你唱。如果你经常唱,这就很容易成为他早期口语表达的一部分。
《我抓到你了(情绪/社交; 听觉/语言)》
重复性的游戏可以帮助宝宝如何轮流玩游戏。当你抱起宝宝时你可以对他说:“我抓到你了,”然后用头轻触宝宝的肚子。反复重复这项游戏,他会感到异常的快乐。然后你可以对他说,“该轮到你了。快来抓住妈妈!”同时要帮助他,让他用头来轻触你的肚子。
5个月宝宝的游戏
《擀面杖(肢体动作)》
你可以非常轻柔地将躺在地毯上或床上的宝宝前后滚动,如果他喜欢,可以重复这些动作,并告诉他这是在擀面。
《骑膝盖(肢体动作,听觉/语言)》
让宝宝坐在你腿上,面对着你,撑着他的腋下,将你的臀部移到椅子边上,当你颠着脚后跟重复着某种轻快的节奏时,你的宝宝可以体验到一种快乐的跳跃感。
6个月宝宝的游戏
《手和食物(自立)》
当你的宝宝可以很舒服地坐在高椅上的时候,你可以给宝宝一些小块食物让他拾起来。宝宝会对小片的新鲜水果和蔬菜感兴趣,拾起它们能使宝宝的手更为灵活。将一些薄脆饼干放在他的椅子上的托盘上,首先你告诉怎样把它们拾起来再放下,怎样拾起来放进另一只手。然后伸出你的手,把手张开,看看他是否会拾起一片食物放进你的手里。
适合7个月宝宝的游戏
《举腿(肢体动作)》
首先慢慢而轻柔地分别将宝宝的两腿举起,放下。然后同时举起他的双腿,放下。最后,举起宝宝的双腿,并慢慢地将它们前曲直至贴到他的胸部。此时,你可以让他的腿自然弯曲,但不要强行推拉。
《跷跷板(肢体动作)》
首先你坐在直背椅上,交叉两脚,将宝宝放在你的上脚踝上,面朝你。然后你抓着他的手或将你的手放在他的胳膊下,随着某种轻快的音乐旋律将你的腿举起、放下。
8个月宝宝的游戏
《抓物体(视觉,精细动作)》
收集丝巾、小手绢或其他扔向空中能缓缓落下的气球之类的东西。与宝宝一起坐在地板上,把丝巾扔到空中,当它落下时,举起胳膊去抓它。再扔出去,让孩子抓。让他张开双臂,让丝巾落在他怀里。继续用其他的物品玩。
9个月宝宝的游戏
《杯子游戏(自立,精细动作)》
让你的宝宝坐在一个高椅子上,或者坐在桌边,在他面前放一个小托盘。小手托盘里放一个小杯子。你首先举起杯子假装喝里边的东西,同时说一些像啊呜、啊呜”或“好喝、好喝”之类的话。然后你把杯子举到宝宝的嘴边,当宝宝假装喝的时候你也说同样的话,最后把杯子放在托盘上, 看看宝宝是否会将杯子举到嘴边。
《洗澡游戏(自立)》
做一个洗宝宝身体不同部位的游戏。在宝宝手里放一块洗澡巾或海绵,说出名称并让他自己象征性地擦洗身体的各个部位。
10个月小宝宝的游戏
《在哪里?(认识人体器官,强化自我意识)》
准备物:宝宝心爱的娃娃。
1.让宝宝看着娃娃,妈妈问,“娃娃的眼睛在哪里?”“娃娃的嘴巴在哪里?”然后,拿着宝宝的小手分别指点娃娃的眼睛或者嘴巴;
2.用同样的提问和动作来问宝宝自己的眼睛和嘴巴。
11个月宝宝的游戏
《学走路》
和11个月宝宝玩学走路游戏时,应该在平坦的地面上进行。爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端,一只手抓木棍的下端,让宝宝双手抓住棍子的中间部位,成人一步步后退,让宝宝练习迈步向前走;成人边退边用语言激励宝宝,“宝宝走得好,宝宝真能干。”也可让宝宝推着童车慢慢向前走,成人在一边保护。练习时不但可以直线走,也可以拐弯走。此游戏可训练宝宝走的能力。
12个月宝宝的游戏
《爬楼梯》
在和12个月宝宝玩爬楼梯游戏时,爸爸妈妈可把宝宝喜欢的玩具放在楼梯的第四、五层台阶上,以此引导宝宝爬楼梯拿玩具。练习时,爸爸妈妈双手扶着宝宝的腋下,帮助宝宝两脚交替爬楼梯。帮助的力量可逐渐减小。此游戏能增强宝宝腿步的力量,为今后独立行走打好基础,但应注意每次练习的时间不宜过长。
1~3岁孩子适合的感统训练游戏
1.游戏名称:《投球》
游戏目的:锻炼手眼协调能力、学习观察和探索目标。
游戏准备:废旧报纸、脸盆或纸篓一个
游戏活动:在孩子面前将旧报纸揉搓成团状,吸引 孩子的注意力(如果孩子已经有一定的 动手能力,可以请孩子一起参与揉搓报 纸)。让报纸球在地上滚动,激发孩子 游戏的兴趣。与孩子一起玩丢球、滚球、 追球、捡球的游戏。成人示范将纸团投入筐内,然后引导孩子玩“投球”。
游戏时间:20-30分钟
指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。根据孩子投球的情况,随时调整距离和筐或盆的大小。
2.游戏名称:《奇妙的录音》
游戏目的:感受录音的奇妙,倾听自己的声音,能重复成人所说的词或句子。
游戏内容:成人先说几句简单的话,并用录音 机或录音笔录下来,然后放给孩子听,引发孩子的兴趣。告诉孩子, 这是“录音机(录音笔),它会学我们说话”。然后让孩子对着录音机(录音笔)说一句话,把孩子讲的话放出来给孩子听,观察孩子的表情和反应。
游戏时间:10--20分钟
指导与建议:游戏贯穿2-3岁的孩子。为了增加游戏的趣味性,还可以让孩子来假装录音机,当成人说一句简单的话后,孩子就要学者重复一遍。
3.游戏名称:《双人两脚走》
游戏目的:锻炼孩子手臂力量、平衡能力。
游戏准备:地板(或场地)上画好圆圈、曲线、或长方形等、小障碍物若干。
游戏活动:让孩子骑在成人脖子上,握紧孩子的双手,或快或慢、或走或跳,自幼绕行与小障碍物之间。成人从背后用双手扶住孩子腋下,让孩子的双脚站在成人的双脚上,和孩子一起边念口令“一二一、一二一、”,一边沿着画好的图形走。
游戏时间:20-15分钟
指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。成人孩子可以一起往前走或者向后退,速度可快可慢,但要注意孩子的安全。
4.游戏名称:《钻洞洞》
游戏目的:练习手膝着地爬行,设定方向爬行。加强爬行的灵活性。
游戏准备:孩子喜欢的玩具若干
游戏活动:在房间的某处放一件孩子喜欢的玩具,引起 孩子先注意。一个成人手脚着地弯下身子做“山洞”,引导孩子钻过山洞去拿自己喜欢的玩具。孩子拿到玩具后,让孩子玩一会玩具以鼓励。
游戏时间:15-20分钟
指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。选择适当的区域或空间,让孩子有开阔、安全的爬行范围。
5.游戏名称:《拉拉走走》
游戏目的:练习拉着玩具走路
游戏准备:一个带轮子的可以拖拉的玩具
游戏活动:拿出玩具吸引孩子的注意力,告诉孩子玩具的名称。示范给孩子怎样拉着玩具走,引导孩子拉着玩具行走。
游戏时间:20-25分钟
指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时,大人要及时给与帮助,以免孩子发生危险。
6.游戏名称:《搬运工》
游戏目的:练习下蹲捡物,学习听指示做动作。
游戏准备:玩具若干,装玩具的容器一个。
游戏活动:将玩具摊放在平面上,成人走开一定距离。请孩子拿一样玩具走到成人处交给成人(如果孩子已经具备对玩具的认知,成人可以指定孩子拿取某一样玩具)。孩子完成“任务”时,成人要给与表扬。
游戏时间:20-25分钟
指导与建议:游戏贯穿1-1.5岁的孩子。玩具翻到或绳子缠绕时,成人要及时给与帮助,以免孩子发生危险。
3~6岁孩子适合的感统训练游戏
1.《扔球》
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
适用年龄:3-4岁
帮助给予:
1.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;
2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;
3.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物;
2.《扔豆子》
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
训练要求:能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
a开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;
b逐渐地把距离拉大;
c逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予:a手把手地帮助孩子投掷;b只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
3.《互动式投篮》
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
适用年龄:3-4岁
难度设置:适当增大距离。
帮助给予:多给予孩子鼓励。
4.《上、下楼梯》
训练目的:增进孩子的平衡能力。
训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
a成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;
b成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;
c成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;
d让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予:
a双手(或拇指)抬高给予协助;
b一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;
c单手(拇指)给予协助;
d撤消所有协助。
5.《个性跳绳》
训练目的:身体平衡能力。
训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
适用年龄:3-4岁
帮助给予:
1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;
2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;
3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
6.《扶物能单脚站》
训练目的:平衡能力
训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
适用年龄:3-4岁
难度设置及帮助给予:
a.手把手地教孩子用双手扶着椅子背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:“抬腿!”、“放下!”
b.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;
c.孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。
7.《平衡木》
训练目的:平衡能力的控制。
训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
a.开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;
b.要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。
帮助给予:
1.训练...